Kærlighed fremfor alt!

Billede

Love rocks! 

Det kan vi vidst alle ret hurtigt blive enige om. (Pånær lige dem, som sidder med et knust hjerte lige nu.) Men før eller siden, har vi alle brug for kærlighed. 

Kærlighed betyder alt – for havde vi ikke det – hvad ville der så være, at leve for?

Nå men denne her blog handler egentlig ikke om det, som du måske tror. Jo den handler om kærlighed, men ikke om forhold og sådan.

Jeg fik lige lyst til, at skrive om hvad der sker – når vi vælger kærligheden i en situation, hvor sfæren er fyldt med negativitet og irritation.

Du kender sikkert selv den følelse af at være sk#de sur. (Og det kan der jo være masser af grunde til, som vi ikke behøver komme ind på nu) Vores humør plejer at afspejle sig i verdenen, det kan være vores børn, der bliver fuldstændig umulige og krævende, vores partner er møg irriterende eller noget helt tredie. Når vi er i den situation, bliver vi irriteret, snerrer og råber måske endda. Og vupti – så har vi meget hurtigt  skabt en virkelig dårlig stemning, som kan være rigtig svær, at komme ud af.

Og så er det her, jeg byder ind med dette blog indlægs gode råd, til næste gang du er i den situation:-) For når du mærker den følelse af, at have lyst til at tale grimt eller blive gal i skralden – så prøv, at træde tilbage og ud af den sure trædemølle. Træk vejret. Helt ned i maven. Måske flere gange, for lige at komme ud af følelsen og prøv i stedet at tænke “Hvad ville kærligheden gøre lige nu? Hvad ville kærligheden sige?

Jeg lover dig for, at hvis du kan gøre det, så vender det hele og du får skabt et kærlighedsfuldt rum i stedet for. Og det afspejler sig også i omverdenen. Vores humør smitter jo og jo mere positivitet du får skabt – jo nemmere og sjovere er det at være i.

Vi kan også nemt blive påvirket af en sur kollega eller veninde. Vi ved også hvor tydeligt man mærker den dårlige stemning og at vi ikke rigtig har lyst til at være i det. Men nogle gange skal der egentligt så lidt til at vende det hele. Så prøv med “Hvad ville kærligheden gøre nu? Hvad ville den sige?”

Det er ikke hver gang det lykkes for mig, at få det det gjort. Men når det gør – så føler jeg mig SÅ overskuds agtig og det føles sgu godt. Og det smitter jo også af på andre 🙂 

Så det er bare om at komme igang – du bliver så glad af det  ♥♥♥

Reklamer

Hvad skal jeg vælge….positiv/negativ?

Billede

Så kom der endelig skriv på bloggen igen. Den er nu blevet vækket, efter en lang ferie. Så here it comes…..

Som jeg ser det, har jeg to valg. Jeg kan enten gå i den negative skuffe og skælde mig selv ud, over at jeg ikke har skrevet noget på bloggen før nu. “Det “burde” jeg havde gjort – det er virkelig for dårligt, at jeg ikke har det og ALLE andre har allerede været igang længe med deres blogskriveri”. I kender sikkert selv stemmen, der skælder ud og rakker ned oppe i hovedet på dig selv.

Eller jeg kan trække den positive skuffe ud og vælge, at sige “Pyt med det!” “Jeg har gjort det bedste jeg kunne. Jeg har haft travlt og jeg har valgt, at prioritere min familie, mig selv og mine klienter først. Derfor åbner jeg først bloggen nu og hvor er det iøvrigt godt, at jeg kommer igang igen. Det føles dejligt”

Jeg vælger selvfølgelig den positive skuffe model. For den er min virkelighed og gør mig fri for selv bebrejdelser, som ellers kun nærer den dårlige samvittighed. Hvilket derefter fodrer dårligt selvværd, dårlig humør osv. Det positive giver mig lyst, til at skrive igen. Det inspirerer mig og gør mig glad. Men det er sørme ikke den nemmeste opgave, at vælge. Vi har tendens til, at være hårde overfor os selv, utålmodige og ukærlige, hvis vi ikke er bevidste om andet. Vi lader ofte de gamle uhensigtsmæssige mønstre og dømmende stemmer få lov, til at dominere vores verden. Især når vi IKKE tager tid til os selv. Det er bare så vigtigt, at vi respekterer os selv, er kærlige og omsorgsfulde over for os selv. Lige som vi ville være over en person vi elsker. Når livet går for hurtigt – glemmer vi at stoppe op og mærke, hvordan vi har det.

Sådan har vi hele tiden mulighed, for at vælge. Spørg dig selv hver gang, du står i en situation, hvor det nemmeste er, at brokke sig. Vil jeg trække den negative skuffe ud, med alt hvad den indeholder eller åbner jeg hellere den positive og ser hvad der så sker?

Tænk over hvad du plejer at gøre og hvordan du kunne tænke dig, at reagere næste gang. Vær god, sød og forstående over for dig selv. Du fortjener det! Og det kan helt klart godt betale sig, at investere egen omsorg og kærlighed i dit liv. For ved du hvad? Du bliver så glad i låget af det. 

Rigtig dejlig weekend ♥