Det øjeblik vi har lige nu – er det eneste vi har.

Billede

Nogle gange kan vi have svært ved, at acceptere hvor vi er lige nu. Vi vil hellere være et andet sted, som et dejligt sted hvor vi var engang eller et sted i en drøm ude i fremtiden.

Det øjeblik vi har lige nu – er det eneste vi har. Det kommer ikke igen. Så uanset hvordan du føler dig – trist til mode, gal eller glad, så få det bedste ud af det øjeblik du er i.

Accepter hvordan du har det og giv dig selv det aller fineste du kan. Dyk ned i nærværet og vær tilstede der.

Nogle råd til hvordan du kan gøre det, kommer her:

  • Sluk mobilen, tvèt, radioen eller anden form for støj og forstyrrelse.
  • Tag en dyb indånding og spørg dig selv ” Hvad har jeg brug for lige nu?”
  • Tag endnu en dyb indånding og lyt. Lyt til det svar der kommer. Måske som en følelse. Måske som ord. Prøv at vær åben og ærlig over for dig selv.
  • Tag action og ansvar for hvad din krop og dit hjerte fortæller dig.

Det kan godt betale sig. Jeg lover dig, at det ikke er spild af tid. 

Det hele kommer dobbelt tilbage til dig igen. At give sig selv tid, ro og nærvær er en god investering  på “MIG” kontoen. Du øger din rigdom på glæde, selvværd, kærlighed og meget, meget mere af den gode slags. Til stor gavn for dig selv, men så sandelig også for din partner, børn, kollegaér og alle de andre, som du beriger din tilstedeværelse med.

En nydelsesfuld weekend til jer alle – ønskes I af mig 🙂

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Vil du lære mere om hvordan du får tid, ro og nærvær ind i din travle hverdag så meld dig på KLUB NÆRVÆR. Hvis du melder dig til inden 31. December får du alt dette GRATIS:

½ time gratis samtale med mig, om hvordan du får mere nærvær og glæde ind I din hverdag.

• 1 Gratis 1 ½ times behandling “Den 7.Himmel”, der normalt koster 950,- Kr
• 1 Gratis meditation cd.

MELD DIG TIL HER

Hvis du vil forkæle dig selv kan du stadig nå November tilbudet.

90 minutter blid afslappende massage eller 90 minutter samtale til kun 500,- kr. Normal pris 950,- kr Se på min webside hvad du kan vælge imellem www.maleneripullone.dk

Du er som altid også velkommen, til at kontakte mig på 25 12 60 93 eller på mail@maleneripullone.dk

Reklamer

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s