Stress, stress, stress…..Er du træt af, at høre ordet stress?

Stress, stress, stress..….. Ja det er et ord, som bliver brugt meget i vores verden. 

Rigtig mange mennesker verden over har oplevet stress (inklusiv mig selv) og hver dag er der mange, som bliver sygemeldt med stress.

Nogle bruger ordet tit og smider om sig med ordet stress til næsten enhver travl situation. Andre bruger det det kun i mere alvorlige og sygdomsramte situationer.

Jeg har ikke tænkt mig, at skrive en masse om hvad stress er og hvad det gør ved os.

Til gengæld vil jeg anbefale dig, at se denne TED Talk, som handler om en HEL NY måde at se og takle stress på. “How to make stress your friend” med Kelly McGonigal, som er en dygtig psykolog fra Stanford University. Du kan læse mere om Kelly og hendes arbejde på hendes hjemmeside her.

Nu vil jeg tage mig en løbe tur og holde en dejlig stressfri weekend med mennesker, som jeg holder af ♥

God afslappende weekend ♥

Billede

Reklamer

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s