Vind 4 meditations øvelser.

Billede

Meditation er nøglen til ro, overskud og balance. Det er vejen til mange, mange positive ting i dit liv. Samtidig er det noget vi stort set kan gøre, næsten hvor som helst og når som helst. (Alt efter hvor øvet man er og ens hæmninger ;-))

Det er videnskabeligt bevist at meditation påvirker vores hjerner på den positive måde. Det beroliger vores nerveceller og virker dermed afstressende.

Det kræver bare en lyst, vilje og daglig træning (som ikke behøver være lang tid) 

Så hvad siger du, til at lade mig hjælpe dig på vejen til en nærværende og balancefyldt hverdag.

Jeg guider dig igennem 4 forskellige meditations øvelser, som du frit kan vælge imellem. Alt efter humør- tid og behov.

Cdèn kan købes her www.maleneripullone.dk under meditationer både som lydfiler eller på CD.

Du kan også være med i lodtrækningen om gratis at få alle 4 meditations øvelser. Billede

Hvis du ønsker at deltage – så tilmeld dig mit nyhedsbrev her og få yderligere 3 gratis redskaber til en mere glædesfyldt og nærværende hverdag.

Jeg trækker lod om den heldige vinder på fredag d. 21. Juni

Du tilmelder dig her.

Ønsker dig en skøn og nærværende dag 

Reklamer

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s