Mindful søndag

Billede

Er du udmattet og træt og kan ikke rigtigt finde overskudet?

Har du svært ved, at slippe tankerne, bekymringerne og tvivlen?

Har du bare brug for et pusterum – nogle redskaber til ro eller blive “reminded” om hvordan det nu er, man gør?

SÅ SE MED HER!

Mindful søndag – kun for kvinder
Søndag d. 14. April 2013 kl. 10-16

Kom og vær med til en super inspirerende søndag, hvor DU er i fokus.

Du vil få:

• En søndag med nærvær, ro og indre velvære.
• En søndag hvor du vil arbejde med både kroppen og ”hovedet”.
• En søndag hvor du træner lykkefølelsen og booster dit selvværd.

• Du vil lære, at sætte grænser og forebygge stress.
• DU vil lære, at lytte til din krop, (som altid fortæller sandheden)
• DU vil lære, at være mere nærværende i nuet og hvordan du mediterer.

Der vil være oplæg, snak, forskellige øvelser og opgaver og vi afslutter med en meditations øvelse.
Alt sammen værktøjer, som du nemt kan tage med hjem og bruge i din hverdag

Alt dette foregår på Roskildevej 46, 2000 Frederiksberg Søndag d. 14.  April 2013 fra

kl. 10-16

Pris for 1 person:    kr. 795,-  inkl. Frugt, kage, kaffe, the, vand og notesbog.

Pris for 2 personer: kr. 1090,- inkl. Frugt, kage, kaffe, the, vand og notesbog.

I sparer 500,- for hele 6 timers intens workshop. Det er billigt!

Early bird tilbud: Hvis du/I melder dig/jer til inden d. 31. Marts 2013, så får du også en afspændende behandling eller terapi/coaching efter eget valg, til halv pris – hvis du tilmelder dig inden d. 31. Marts 2013.

Se de skønne behandlinger her.

Hvis du vil vide mere, så kan du bare skrive eller ringe til mig på 25 12 60 93 eller mail@maleneripullone.dk

Jeg glæder mig til at se dig og til at inspirere dig med, at få mere lykke og nærvær ind i din hverdag.:-)

 

Ønsker dig en dejlig nærværende dag.

 

Alt det bedste Malene

Reklamer

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s