Perfekt julegave ide

Billede

Forkæl dig selv eller en du holder af….

1½ times afstressende, nænsom massage.

Bliv forkælet – Glem alt om hvedagens gøremål i 1½ time og dyk ned i drømmeland. Du flyver på den 7. himmel hjem igen. 
Før pris 950,- NU KUN 600,- (Ved køb inden d. 1. December)

Skriv til mig på mail@maleneripullone.dk 

Gavekort udstedes og sendes gratis, lige hjem til dig i din postkasse. (Eller til ham/hende som skal forkæles)

Læs mere om behandlingen. 

Ring eller mail for at købe gavekort på 25 12 60 93 eller mail@maleneripullone.dk

www.maleneripullone.dk

Nærvær i hverdagen

Reklamer

Kærlighed

 

 

Kærlighed, ja hvad er kærlighed egentligt?

 

Forleden lå jeg ved siden af min yngste søn på 6 år og mærkede hans fine små hænder kærtegne min kind. Jeg blev med èt overvældet  med ubetinget kærlighed, som fyldte og varmede min krop. Og det fik mig til at filosofere/tænke lidt over det med kærligheden.

                                                                                                                                                      

Kærlighed er jo mange ting. Det kan være omsorg fra en god veninde. Et kys fra sin kæreste eller et kram fra sit barn. Og det kan jo være meget mere end det.

Se, jeg tror jo på, at vi alle har kærlighed inden i os. Vi søger alle kærligheden på hver vores måde. Og jeg ved, at ved at give en masse kærlighed, får vi også ligeså meget tilbage.

 

Kærlighed kan gøre os ovenud glade, den kan vælte os omkuld og slå benene væk under os. Den kan varme vores hjerter og få vores kroppe til at dirre og vores hjerter til at slå hurtigere. Den får vores øjne til at græde, ved en hjertelig berørthed, men også ved fortvivlelse.

Kærlighed kan gøre vores hjerter bløde, men den kan også knuse vores hjerter. Kærlighed er magtfuldt. Så magtfuld, at hvis vi absolut ingen kærlighed har, hvad er der så, at leve for?

 

Vi kommer til verden med det dyrebareste af alt: et fuldkomment åbent hjerte fuld af kærlighed til livet og ofte sker det gennem vores opvækst, at vi lukker vores hjerte. For andre og for os selv.

 

Det gør vi af mange forskellige grunde, mest af alt for at beskytte os selv, mod de smerter vi har mærket (på vores egen krop) i vores hjerte. Men når vi lukker vores hjerte bliver det rigtig svært både at give, men også at modtage kærlighed.

 

Det kan gøre os ensomme, vi kan føle os distanceret fra de andre og føle os forkerte og udenfor. Vi isolerer automatisk os selv, ved at lukke vores hjerte.

 

Børn bliver født med tillid og kærlighed. Når de vokser op, viser de det så ærligt og ligetil. De rummer hinanden og andre på trods af forskelligheder og gør ikke livet så kompliceret, som vi voksne har tendens til. Børn lever i nuet og accepterer dem selv, som de er, lige indtil vi voksne lærer dem anderledes.

Det burde være omvendt. Vi voksne kunne lære så meget af børnene.

 

Heldigvis er det aldrig for sent til at beslutte os, for at åbne op igen og tage imod den kærlighed der er. Det kan være en svær beslutning og heller ikke altid en nem proces. En udfordrende, lærerig og fantastisk givende rejse. Den er det hele værd. Jeg ved det, for jeg er selv midt i min og vil nok altid være det. Jeg glæder mig til hver dag i livet fremover, at åbne mere op for mit hjerte, lære noget nyt og mere om mig selv og andre. Og til hele tiden at blive bedre til, at give og modtage kærlighed.

Mindful søndag

 

Ro & balance…hvem trænger ikke til det?

Jeg sidder lige her og glor ud af vinduet. Falder lidt i staver og funderer over livet.

Er vildt taknemmelig over mit arbejde. Jeg har et job, som hjælper andre med, at komme videre og igennem svære tider, finde nye veje og muligheder i livet. Få større frihed, bevidsthed og ansvar, blive lykkeligere, ko mme af med stress, få indre ro og balance, være mere nærværende og få mere glæde og livskvalitet ind i deres hverdag.

Jeg er bare SÅ EDDER heldig og jeg føler mig vildt priviligeret. Tak!
Men det har ikke altid været sådan. Det har også kostet blod, sved og tårer.
Hvis det ikke havde været for min rejse igennem min personlige udvikling, meditation og nærværs øvelser, havde jeg været et helt andet sted idag. Et sted hvor jeg ikke ville have det særlig godt eller for den sags skyld være lykkelig. Jeg ville ikke have den evne, at lytte til min krops signaler eller finde værktøjer op af værktøjskassen, når tingene ikke lige arter sig, som jeg ønsker eller livet byder på svære udfordringer.
Alt det der er med til, at give livet intensitet, mening og glæde.

Ønsker du også ro & balance i dit liv?
Vil du ikke også lære hvordan du får nærvær og kan afstresse din krop og dit sind på kort tid?
Så kom og vær med på :

Mindful søndag
Kun for kvinder
Søndag d. 3. Februar 2013 kl. 10-16

Det vil du få ud af dagen:• En søndag med nærvær, ro og indre velvære.
• En søndag hvor du vil arbejde med både kroppen og ”hovedet”.
• En søndag hvor du træner lykkefølelsen og booster dit selvværd.

Det vil du tage med dig hjem:

• Du vil lære, at sætte grænser og forebygge stress.
• DU vil lære, at lytte til din krop, (som altid fortæller sandheden)
• DU vil lære, at være mere nærværende i nuet og lære hvordan du kan bruge meditation som afstresning og energi opladning.
Læs mere om Mindful Søndag.

Jeg vil gerne have ro & balance og tilmelder mig her.

Early bird tilbud:

Hvis du melder dig til inden d. 15. December 2012, sparer du 300,- Altså skal du KUN betale 495,- istedet for 795,- for hele 6 timers intens workshop. Det er billigt!
Og det er ikke det hele……
Yderligerefår du, hvis du melder dig til inden d. 15. December 2012 en gratis meditations øvelse, som du kan downloade og bruge igen og igen.Og for, at det ikke skal være løgn, så får du også en afstressende behandling efter eget valg til halv pris – hvis du tilmelder dig inden d. 15. December 2012.
Se de skønne behandlinger her på www.maleneripullone.dk

Selvfølgelig vil jeg med, jeg trykker her og melder mig til med det samme. 

Ved tilmelding overføres beløbet på konto Jyske Bank 5063 1183618. Husk at skrive dit navn ved betalingen.Hvis du vil vide mere, så kan du bare skrive eller ringe til mig på 
 25 12 60 93 eller mail@maleneripullone.dk

Tilmelding ved at klikke på linket nedenundereller send en mail på mail@maleneripullone.dk
Læs her om hvad du får gratis,ved bestilling før 15. December 2012

Ja tak-jeg tilmelder mig nu.

Jeg glæder mig til at se dig og til at inspirere dig med, at få mere lykke og nærvær ind i din hverdag ♥

Tak fordi du tog dig tid, til at læse med.
Jeg ønsker dig en dejlig og nærværende weekend♥

Kærligst
Malene Ripullone
www.maleneripullone.dk


– Det ikke hvad vi tager, men hvad vi giver, der gør os rige
“Henry Ward Beecher”