Vil du forkæle dig selv…eller måske en anden?

Vil du forkæle dig selv…eller måske en anden?

…………….så kunne det her jo være en mulighed.

Indre ro og stilhed, udrensning af krop og sjæl…..det er et must i vores travle verden.

En dybdegående men blid behandling af din krop, er ren balsam for din sjæl. Det påvirker dig både fysisk og mentalt – dit humør bliver bliver mere positivt og du får mere overskud til de ting, som ellers kan være uoverskuelige.

 

Boost dig selv med ny energi og tag imod ren forkælelse….KUN TIL DIG.

Synes du ikke at du fortjener det?

https://maleneripullone.dk/shop/den-7-himmel-189p.html

Reklamer

Mindful nærvær & taknemmelighed.

Mindful nærvær & taknemmelighed.

Dyrker du nærværet og taknemmeligheden i din hverdag?  

Mange ønsker at være mere nærværende i deres liv, men har rigtig svært ved at finde roen og energien til det.

Jeg kender det fra mig selv. Nu har jeg været igang i tre uger efter min sommerferie og lynhurtigt kommer hverdagens trummerum til at fylde. Madpakker der skal smøres, lektier der skal laves. Huske at tilmelde børnene til det ene og det andet, huske at købe fødesldagsgaver. (Af en eller anden grund holder alle børn fødselsdage fortiden:-))  Køre til sport og hente  igen. Forældremøder, klassearrangementer, kordinering af alt det pratiske der følger med en familie på 5, indkøb, madlavning, rengøring osv osv….Og jeg har helt glemt at nævne, at jeg jo sørme også arbejder indimellem alt dette, hvilket min mand også gør.  Og alt det er jo ganske fint altsammen og sjovt langt hen ad vejen, men nogle gange kammer det over, hvis jeg glemmer, at passe på mig selv og ikke giver mig selv det, som jeg har brug for. Det kan være ro, motion, tid alene, med veninderne eller min mand. Eller få sat grænser og sagt fra eller noget helt helt andet.

Det er jo ikke kun os der har sådan en hverdag, der skal køre rundt og som skal fungerer for alle i familien. De fleste kender til det, om de har børn eller ej, så fylder vi hurtigt vores liv ud med en masse aktiviteter, som vi gerne vil være med i.

Det er en kunst og en øvelse, at være nærværende og forblive taknemmelige i og for vores liv. Det er noget vi konstant skal træne….faktisk dagligt, for at holde os i form. Hele tiden skal vi huske at tage ansvar for os selv og stille spørgsmål til hvordan vi lever vores liv og om vi lever det liv, som vi drømmer om. Samtidig skal vi også huske, at være HELT ærlige over for os selv.

Lever du det liv, som du ønsker?  Skriv meget gerne en kommentar…………..Jeg er spændt på at høre…….. 🙂

Vil du have indre ro og værktøjer til hvordan du får det, så starter der en ny workshop op i September. Læs mere her: https://maleneripullone.dk/shop/workshops-4c1.html                                                           SOMMERTILBUD VED TILMELDING FØR 1. SEPTEMBER. SPAR 500,- KR.

Jeg kan hjælpe dig på vej, med det liv du drømmer om. Du kan kontakte mig her: Mail@maleneripullone.dk eller på 25 12 60 93  

BLOG

Så er jeg kommet over på en ny blog side…..

Her vil jeg skrive om lidt af hvert og gøre hvad jeg kan, for at berige verdenen. Nogle gange med positive og opløftende blogs, om udvikling og nærvær i hverdagen og andre gange måske om noget helt andet

Tak fordi du læser med:-)

Nyd  de små som store øjeblikke

Malene♥